Uppvärmning var min 3.5 km slinga med sällskap av Ceasar och Clinton. Bra drag framåt av Ceasar 💞👌 50 axeldrag sidan 50 biceps curls 50 axeldrag framåt 50 triceps pressar & som avslut 😣 5 minuter burpees så många man orkar !!! Kämpa 👊 💪💪 Be strong

Dagens träning

Allmänt Kommentera
Uppvärmning var min 3.5 km slinga med sällskap av Ceasar och Clinton. Bra drag framåt av Ceasar 💞👌 50 axeldrag sidan 50 biceps curls 50 axeldrag framåt 50 triceps pressar & som avslut 😣 5 minuter burpees så många man orkar !!! Kämpa 👊 💪💪 Be strong